RINNOVAMENTO CELLULARE

L'inizio di ogni percorso estetico dovrebbe cominciare da qui, step che spesso viene dato per scontato ma è fondamentale: le nostre cellule si rinnovano ogni 28 giorni circa e se non esfoliate creano una barriera di cellule morte nello strato superficiale della nostra pelle impedendo ai successivi principi attivi che applicheremo di penetrare come dovuto. Ogni mese una seduta verrà dedicata all'esfoliazione di tutto il corpo 

OBIETTIVO:

Nutre in profondità stimolando il turn over cellulare e lasciando la pelle luminosa ed elastica.

METODO:

Detersione professionale savonnage e spazzola esfoliante

Cocktail professionale di sali esfolianti

Crema e olio professionale elasticizzante

DRENAGGIO/RIMODELLAMENTO

Lavoreremo sui tuoi inestetismi su due fronti: 

- Utilizzando una tecnologia all'avanguardia in grado di garantirti risultati già dalle prime sedute, stiamo parlando delle onde d'urto che attraverso la doppia emissione di energia produce Onde d'Urto Meccano-Pressorie in grado di lavorare in modo molto profondo su cellulite/tonificazione/Rassodamento tissutale

- Utilizzando cosmetici con principi attivi efficaci che vadano a svuotare i tuoi tessuti dall'eccesso di liquidi.

TUTTO CIO' ABBINATO A 40 MINUTI DI PROGRAMMI CARDIO.

OBIETTIVO:

Ridurre gli inestetismi della cellulite

Ridurre l'aspetto a "buccia d'arancia"

Rassodare i tessuti

Aumentare l'elasticità dei tessuti

METODO:

Dynamic wave - double sitem - onde d'urto

Cosmetici mirati - cellulite - adipe - ritenzione idrica

Programma cardio

ALLENAMENTO

Scegli il percorso più adatto alle tue esigenze:

- Percorso a lezioni private con la nostra Personal Fitness Trainer

- Scheda mensile personalizzata se sei già scritto in palestra

OBIETTIVO

Tonificazione e/o aumento muscolare

Aumento della resistenza cardiovascolare e respiratori

Aumento elasticità muscolare e mobilità articolare

Aumento della forza

Diminuzione massa grassa e perdita peso

Miglioramento delle capacità psichiche (forza di volontà, conoscenza di sé, aumento

autostima e autocontrollo)

METODO:

Allenamento mirato e personalizzato in base al soggetto, alla genetica e lo stile di vita (con pesi, cardio, circuiti, interval training, flessibilità)

ALIMENTAZIONE

Sappiamo tutti che questo è une degli aspetti fondamentali e forse anche il più difficile da seguire, capita spesso di iniziare diete fai da te, di farsi prescrivere una dieta e poi di abbandonare perché non siamo seguiti o motivati nel modo giusto, o peggio, la dieta che seguiamo é eccessivamente restrittiva o poco varia.

OBIETTIVO

Non vogliamo parlarti di una dieta ma di un'alimentazione sana ed equilibrata, seguendo e rispettando quelli che sono i tuoi gusti.

La nostra Laura attraverso la bioimpendenziometria misurerà tutti i tuoi parametri per saperti indirizzare al meglio.